Drei Wochen lang bereitete er sich beim Mitarbeiterstab von US-Fitnessguru Mark Verstegen nach seinem Kreuzband- und Innenbandriss im rechten Knie auf die neue Saison vor.
Unter Druck setzen lassen will sich der technisch beschlagene Abwehrspieler jedoch nicht. „Es bringt nichts, einen Plan aufzustellen. Wenn alles gut läuft, könnte ich zum Bundesligastart wieder einsatzbereit sein“, will der Karlsruher bei der ersten schweren Verletzung seiner Karriere vor allem auf seinen Körper hören.
Die vergangenen Monate hat er genutzt, um sein Leben neu zu sortieren. „Ich beschäftige mich nicht Tag und Nacht mit Fußball. Während meiner Reha-Phase habe ich das noch weniger gemacht, als ohnehin schon. Und da ergeben sich neue Situationen. Man lernt neue Leute kennen und das hat mich auch als Persönlichkeit weiter gebracht“, nickt Aogo. „Auch im privaten Bereich haben sich einige familiäre Dinge verändert. Ich glaube, dass alles im Leben einen Sinn hat und deshalb glaube ich auch, dass das auch für meine Verletzung gilt.“
Aogo hat Spiele bewusst nicht verfolgt
Von der Nationalmannschaft, in deren Blickfeld er sich vor seiner schweren Verletzung wieder zurückgespielt hatte, wollte er indes möglichst wenig mitbekommen. „Aufgrund der Zeitverschiebung wäre es für mich ohnehin schwierig gewesen, die Spiele zu sehen. Aber ich habe sie auch bewusst nicht verfolgt“, erklärt der 27-Jährige.
Zurück in Deutschland, konnte er sich dem WM-Fieber aber nicht mehr entziehen. „Das Halbfinale und das Endspiel habe ich dann doch geguckt. Ich habe mich unheimlich für die Mannschaft gefreut. Aber trotzdem ertappt man sich manchmal bei dem Gedanken, was gewesen wäre, wenn ich mich nicht verletzt hätte. Vielleicht hätte ich dann auch auf dem Podest gestanden“, gibt er zu.
Höwedes plötzlich Konkurrent
Abgeschrieben hat er die Rückkehr nicht. „Die Jungs haben Unglaubliches erreicht. Aber ich kenne den Bundestrainer, er wird neue Reize setzen, um das nächste Ziel anzupeilen.“
Dass in Brasilien mit Benedikt Höwedes ausgerechnet ein neuer Konkurrent aus dem eigenen Team für die Position des linken Verteidigers hinzugekommen ist, überrascht ihn nicht. „Bene hat das gespielt, was er kann. Respekt vor seiner Leistung.“
Und dann holte ihn beim Nachmittagstraining am Mittwoch die WM ohnehin wieder ein. Mit Atsuto Uchida, Sead Kolasinac, Joel Matip und dem Neu-Schalker Eric Maxim Choupo Moting starteten die ersten WM-Rückkehrer der Königsblauen in die Vorbereitung.
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